Obrázok spiacej mačky od Miguela Montera z Fotolia.com
Mačky spia 15 až 20 hodín denne, priemerná mačka strávi spánkom asi 16 hodín. V non-REM fáze prechádza telo mačky do hlbokého spánku.
Čas
Mačky trávia v spánku až 75 percent svojho života a REM fáza spánku tvorí asi 60 percent z celkového času spánku mačky. Zvyšných 40 percent sa minie vo fáze, ktorá nie je REM alebo hlbokým spánkom. Každá REM fáza trvá u mačiek od 15 do 20 minút. Na porovnanie, ľudia trávia asi 20 percent z celkového času spánku vo fáze snívania. Mačiatka a mladšie mačky strávia vo fáze hlbokého spánku viac času ako staršie mačky.
Sny
Spravidla nie je ťažké povedať, že je vaša mačka v REM fáze spánku. Keď vaša mačka sníva, bude mať vonkajšie fyzické znaky, rovnako ako ľudia. Oči sa jej budú pohybovať pod viečkami. Môžete si všimnúť, ako mačacie fúzy, uši alebo chvost šklbajú. Jej vzorce dýchania sa menia a môžu sa dokonca vyskytnúť zmeny v mimike vašej mačky. Niektoré mačky, ale častejšie psy, urobia behom nôh behom spánku, keď sa im to sníva. Niektoré mačky sa môžu pri snívaní dokonca vokalizovať - alebo „rozprávať v spánku“.
Hlboký spánok
Vaša mačka môže snívať aj počas fázy hlbokého spánku, ale sny nie sú také živé a je menej pravdepodobné, že uvidíte fyzické príznaky snívania. Počas fázy spánku, ktorá nie je REM, sa mačky a telá iných imunitných systémov cicavcov opravujú a kosti a svaly mladých zvierat rastú a vyvíjajú sa. Mačky trávia časť svojho spánku spánkom a sú stále v strehu, pokiaľ ide o zmeny v ich prostredí, a sú schopné rýchlo sa zobudiť. Toto nie je hlboký spánok. Zvyčajne, keď je vaša mačka vo fáze hlbokého spánku, nájdete ju samu, zastrčenú na mieste, kde sa cíti bezpečne, aby mohla na dlhšiu dobu odložiť svoju obranu.
Dôležitosť
Je dôležité, aby vaša mačka mala dostatok oboch druhov spánku. Rovnako ako u ľudí a iných zvierat, aj vtedy, ak je vaša mačka nevyspatá, ovplyvňuje to jej zdravie a správanie. Mačka, ktorá nedostatočne spí, pravdepodobne ochorie kvôli stresu, ktorý má na tele nedostatok spánku. Je pravdepodobné, že sa mačka ľahšie zamieňa a môže sa prejavovať správaním, ako napríklad nesprávnym používaním podstielky. Vaša mačka, rovnako ako vy, je tiež pravdepodobné, že bude nevrlá, ak zostane príliš dlho po svojom pravidelnom spánku.
