Ak máte prácu s vysokým stresom, môžete trpieť vysokým krvným tlakom. Mačky nielen pomáhajú znižovať krvný tlak, ale môžu vás tiež všade zdravšie a šťastnejšie.
Zníženie krvného tlaku
Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia sú často výsledkom prežívania stresu. Možno máte prominentnú prácu alebo pracujete dlhé hodiny. Pretože mačky sú celkom nezávislé, stále môžete mať čas na starostlivosť o chlpatého priateľa, čo pomôže vášmu zdraviu. Nedávna štúdia, ktorú vykonala psychologička Karen Allen z University of New York v Buffale, zistila, že majitelia mačiek znížili skoky krvného tlaku v reakcii na stres. Zvýšenie ich krvného tlaku v dôsledku stresových situácií bolo o polovicu vyššie ako v skupine v štúdii, ktorá nevlastnila domáce zvieratá. Mačka vás bude bezpodmienečne milovať a je priateľom, s ktorým sa môžete porozprávať, keď ste mali zlý deň. Ak vlastníte mačku, vždy budete mať niekoho na svojej strane.
Liečivé Purr
Mať teplú mačičku sediacu v lone a šťastne odfučať, má upokojujúci účinok. Kitty's purr má však aj ďalšie zdravotné výhody. Kitty prdí medzi 25 a 50 Hz. Táto frekvencia nielenže zmierňuje stres, ale môže podporovať hustotu kostí a hojenie zlomenín. Nízka frekvencia môže tiež pomôcť zmierniť bolesť a boľavé svaly. Mať kamaráta, ktorý vrní, môže pomôcť zmierniť bolesti spojené so stresom.
Zlepšuje morálku
Vlastníctvo mačky z vás môže urobiť šťastnejšieho človeka. Môže to podporiť dôveru, pretože ste schopný rodič. Poznanie, že vaša Kitty je zdravá a šťastná, pretože ste sa o neho starali, zvyšuje dôveru. Vlastníctvo mačičky vás tiež povzbudzuje, aby ste sa o seba lepšie starali. Chcete tu byť pre svoju mačku a udržiavať sa zdravšie znamená, že s Kitty budete tráviť viac času. Mačky nám tiež pomáhajú udržiavať súcit. Pes vám bude venovať pozornosť bez ohľadu na to, čo mu urobíte. Mačka sa vám však môže vyhnúť, ak ste na neho zlí a kričíte na neho. To vám pomôže udržať vás v pokoji a priateľstve, takže sa váš mačací kamarát bude držať stále okolo.
Zdravé srdce
Pretože Kitty môže pomôcť znížiť krvný tlak a zlepšiť morálku, môže znížiť aj vaše riziko srdcového infarktu. V štúdii s viac ako 4 000 ľuďmi bola v súčasnosti alebo skôr majiteľmi mačiek asi polovica. U polovice, ktorá vlastnila mačky, bola o 30 percent nižšia pravdepodobnosť úmrtia na infarkt. Pretože stres a úzkosť prispievajú k srdcovým chorobám, predpokladá sa, že menej stresovaní majitelia mačiek boli menej náchylní na srdcové ťažkosti. Môže sa stať, že ľudia, ktorí milujú mačkovité šelmy, sú vo všeobecnosti pokojnejší, a preto je u nich menšia pravdepodobnosť infarktu. Úlohy stať sa rodičmi domácich miláčikov si vyžaduje osobitný druh človeka. Môže sa stať, že relaxačný zážitok z objímania vašej milostnej brušnej mačky udržuje váš ticker zdravý.
